ASCULTĂ INIMA...

Supus greşelii ca oricare om
M-am risipit în multe părţi
Dar am făcut o casă, am sădit un pom,
Am scris şi publicat câteva cărţi.

Am şi urcat pe scară socială,
Nu am făcut pe nimeni de ruşine.
Aş fi putut mai mult, fără-ndoială
Dar mi-a plăcut să am zilele pline

Nu doar cu munca şi alergătură,
Şi dat din coate s-ajung "cineva"
Să strâng averi sau bani peste măsură
Mi-am ascultat adesea inima.
Din timpul ce-l aveam mi-am alocat
Şi părţi pentru iubire sau visare
Şi-n mod firesc am savurat
Plăcere, bucurie, desfătare.

Cu glume, veselie şi decenţă
Mi-a plăcut drumul să străbat
Fără încrâncenare şi stridenţă,
În marş normal şi nu în marş forţat.

Şi dacă viaţa e un munte
Pe care să-l tot urci necontenit
Nu-i înţelept şi nici cuminte
Să n-ai resurse pentru coborât.

Autor/NăstaseCostache/Bilanț

VISE....

Un băiat sărac era îndrăgostit de fiica unui bărbat foarte bogat. Într-o zi, tânărul a cerut-o pe fată de soție, iar aceasta a spus:
- Ascultă, salariul tău lunar este cât primesc eu, în fiecare zi,bani de buzunar. Cum aș putea să mă căsătoresc cu tine ?
Cum te-ai putut gândi la așa ceva ? Eu nu te pot iubi, așa că uită de mine și căsătorește-te cu cineva de nivelul tău !
Timpul a trecut și tânărul tot nu reușea să își scoată din cap imaginea ei. 
După 10 ani, s-au întâlnit, din întâmplare, pe stradă.
Femeia a fost prima care a vorbit :
Ce mai faci ?  Eu sunt căsătorită și știi ce salariu primește soțul meu ? 15.000 de dolari pe lună ! Iți vine sa crezi ? Și este și foarte inteligent !”
Ochii bărbatului s-au umplut de lacrimi, când a auzit aceste vorbe.
Câteva secunde mai târziu, soțul femeii a venit în spatele ei, însă înainte ca ea sa mai adauge ceva, acesta a spus:
- Domnule,văd că nu mai este nevoie să fac prezentările deja mi-ați cunoscut soția !
Draga mea, domnul este șeful meu, eu sunt unul dintre cei care lucrează la proiectul lui de 100 de milioane de dolari.
Femeia a încremenit, nu a mai putut spune niciun cuvânt.
După ce și-au luat rămas bun și au plecat fiecare pe drumul său, soțul ei a adăugat :
Să-ți spun un lucru interesant. Șeful meu a fost îndrăgostit, până peste cap, de o femeie. A făcut tot posibilul să-i câștige inima, însă nu a reușit. Nu a uitat-o, nici până în ziua de astăzi, așa că a rămas necăsătorit .
Viața este un joc de bumeranguri .Gândurile,cuvintele și faptele noastre se întorc la noi , mai devreme sau mai târziu , cu acuratețe năucitoare.
Neale Donald Walsch

CUM AR FI...

Să fie-ntreaga lume doar a ta
dar să nu-mparţi cu nimeni nici o cale,
să nu ştii ce înseamnă a purta
pe cineva în suflet ? La taclale

să stai poate cu ploaia sau cu vântul,
cu fluturii, cu păsările zării
dar să n-ai cum să-ţi răspândeşti cuvântul
ca să stârneşti furtuna-nfiorării?

Şi cum ar fi să nu poţi dărui
un zâmbet, o atingere, o floare,
să n-ai pe lângă cine stărui
ca să-ţi slăbească mâna din strânsoare

numai o clipă, cât să pui accente
pe ultimele umbre de firesc?
Ne-ar locui Siberii permanente
de n-am avea cui spune „te iubesc”...

Autor/Aura Popa

VĂ DORESC TUTUROR....

CÂNTEC FEMEIESC

Așa e mama și fost bunica
Așa suntem femei lângă femei
Părem nimic și nu-nsemnăm nimica
Doar niște„ ele" ce slujesc pe„ei".

Ei neglijenți,iar ele foarte calme
Ei încurcând ce ele limpezesc
Ei numai tălpi și ele numai palme
Acesta e destinul femeiesc.

Și-n fond, ce fac femeile pe lume ?
Nimic măreț nimic inpunător.
Schimbându-și după ei și drum și nume
Pun lucrurile iar la locul lor.

Cu-atâția pași ce au făcut prin casă
Și pentru care plată nici nu cer
De-ar fi pornit pe-o cale glorioasă
Ar fi ajuns și dincolo de cer.

Ei fac ce fac și tot ce fac se vede
Ba strică mult și ele-ndreaptă tot
Și de aceea nimeni nu le crede
Când cad,îmbătrânesc și numai pot.

Așa e mama și a fost bunica
Și ca ele mâine eu voi fi.
Ce facem noi, femeile ? Nimica ,
Decât curat și uneori copii.

Suntem veriga firului de ață
În fiecare lanț făcut din doi
Ce greu cu noi femeile în viață
Dar e și imposiibil fără noi....
http://adf.ly/1RyUy8

Autor/Adrian Păunescu

VIAȚA ESTE CA UN TEATRU

Viața e o stagiune,
Tu......actorul principal,
Scena......o întreagă lume,
Și-o cortină la final.

Ai rolul cel mai de seamă,
Tu decizi cum o să fie
Viața ta.Poate fi dramă,
Poate fi o comedie.

Nu o joci decât odată,
Nu-i deloc un rol ușor,
Trebuie atent jucată
Fără trac,fără sufleor.

Poți să joci cu sala goală,
Poți să joci cu casa-nchisă,
N-ai scenariul scris pe-o coală,
Replica rămâne zisă.

Pune sufletul din tine
În ce-ai făcut sau zis,
În rolul de om,știi bine,
Viața nu-ți oferă„bis".

Nu fi doar o umbră fadă,
Ca atunci când rolul moare
Și cortina o să cadă,
Să te-aplaude-n picioare.
     Autor/Flick

PACIENT

 Eu n-am să mă fac bine niciodată,
Mereu voi suferi de-o boală grea,
Simţindu-mi conştiinţa vinovată,
Că nu e totul bine-n ţara mea.

Puteţi să mă-ntrebaţi: - Ce vrei, băiete?
În treburile mari de ce te bagi?
Am să răspund milos şi pe-ndelete:
- Eu ştiu că îmi sunt dragi cei ce-mi sunt dragi.

Mi-am investit şi nervi şi timp şi viaţă,
În drumul care m-a ademenit
Şi-am acceptat să dorm pe copci de gheaţă
Şi să trăiesc pe muche de cuţit.

Puteam să-mi fac în alte părţi avere,
Puteam să fiu un bun european,
Puteam să mă înscriu la mamifere,
Ins metabolic de la an la an.

Puteam să am un os, cum au toţi servii,
Să-l rod meschin şi fără de idei,
Dar epocii eu i-am cedat toţi nervii
Şi ea nu-mi dă nici drogurile ei.

Eu sunt bolnav de Dumneavoastră, Ţară,
Eu sunt bolnav de Dumneavoastră, Neam,
Nu e-năuntru hiba, ci afară,
Trăiam un veac, labil dacă eram.

N-am dreptul la o mare suferinţă?
Nu-mi daţi cartelă nici pentru prăpăd?
Ei, bine-atunci, în mine ia fiinţă
Un neam pe care voie am să-l văd.

Şi n-am să pot să-ngădui niciodată,
Acestui trup nelegiuit, al meu,
Să-nveţe nebunia blestemată
De-a-i fi uşor când ţării îi e greu.

Ca fluturele părăsind omida,
Când vine peste toţi o clipă grea,
Sunt un atlant murind cu Atlantida,
Deşi putea zbura, dacă voia.

N-aveţi la dumneavoastră-n farmacie
Medicamente, boala să-mi luaţi,
Un singur leac îmi trebuieşte mie:
Să-i pot vedea pe ceilalţi vindecaţi.

Această boală e o boală rară,
Această boală e o boală grea,
Această boală se numeşte Ţară
Şi leacul este ea şi numai ea.

Autor Adrian Păunescu

ÎN ȚARA MEA

În țara mea sunt văi și munți și flori,
Și diamante,
Și sunt sticleți atât de mulți în capete savante ...!
Poeții ritmului sărac slăvesc albastrul zării,
Și crește-atât de mult spanac pe lanurile țării.

În țara mea sunt tei și plopi,
Și zara-i diafană,
Și-n țara mea jandarmi și popi iau lefuri de pomană...
Și-n țara mea sunt flori de myrt,
Principiu sau ideee,
Sunt vorbe de păstrat în spirt,expuse în muzee.

Din larg din crânguri vin zefiri și tuturor dau veste,
Că-n țara mea sunt trandafiri și fete
Ca-n poveste,
Idile nasc și se desfac sub luminiș de lună,
În țara mea onoara-i fleac și dragostea
Minciună.

Și-n țara mea sunt mulți părinți ce plâng morminte
Multe.....
Și pribegesc scrâșniri din dinți...
Dar cine să le-asculte,
Când e minciuna pe amvon și nedreptatea-i lege,
Când guvernanții-s de carton
Și nepăsarea Rege ?

    Autor Ion Pribeagu

NE MOR PRIETENII

 
Ne mor prietenii,ne mor,
Murim și noi în moartea lor,
Că-ntârzie îngrozitor,
Într-una,primul ajutor,

Chemat la patul tuturor,
Mereu,e de ales.....or-or !
Se rupe ața pe mosor,
Tușesc segmentele-n motor,

Ne mor prietenii,ne mor,
Murim și noi în moartea lor,
Și amintirile ne dor,
Ne mor prietenii,ne mor.

   Autor Adrian Păunescu

GUTA

Este o afecțiune dureroasă, de natură reumatică, deseori ereditară. Este agravată de consumarea
alcoolului și a hranei necorespunzatoare, de temperaturile ridicate din timpul verii. Durerea este
resimțită în special la degetele mari de la picioare, dar și în gambe.
DIETA ALIMENTARĂ
 O hrană corespunzătoare este lucrul cel mai important.
- legume - legumele cu frunze verzi, morcovii, ceapa sunt bogate în antioxidanți și alte substanțe care lupta împotriva gutei. Pătrunjelul, cimbrul ajută la menținerea sub control a acidului uric. Fasolea nu trebuie evitată întrucât are multe efecte pozitive și trebuie inclusă în dieta oricărei persoane, nefiind nocivă nici în cazul gutei.
- fructe -fructele de pădure de culoare roșie-albăstruie și ananasul sunt alegeri potrivite. Totuși cele mai bune sunt cireșele. Unii experți recomandă consumul a 20-30 de cireșe în timpul unei crize acute.
- lichide - deshidratarea poate declanșa atacuri de gută, de aceea trebuie consumat 6-8 pahare de apă , ceaiuri,lapte bătut sau iaurturi.
Bolnavii de gută vor evita următoarele:
- carnea roșie - carnea de porc, carnea de vită, miel și organele de animale cresc riscul apariției gutei.
- scoici, homar, creveti, stridii si crabi - dar se va consuma pește care are efect pozitiv asupra organismului, întrucât acizii grași din compoziția acestora reduc inflamația.
- alcoolul - acesta poate declanșa un atac în termen de 24 de ore. Riscul variază în funcție de tipul de băutură alcoolică, dar în cazul berii riscurile sunt cele mai mici. Orice aliment care provoacă aciditate în urină trebuie evitat..
ALIFIE DE UNT
 Untul proaspăt este amestecat pe un foc slab. Când începe să fiarbă, se îndepărtează de pe foc, se ia spuma și se adaugă o cantitate egală de vin. Lăsați apoi compoziția să scadă. Ceea ce rămâne este cea mai bună alifie pentru gută. Se aplică pe partea afectată.
REMEDIU SIBERIAN
 Toți bolnavii de gută sunt sfătuiți să poarte ciorapi de lână înmuiați în soluție de ceapă.
 Se pun 6-8 felii de ceapă tăiată, la 3-4 litri de apă. Se fierbe timp de 30 de minute. Se strecoară și în această apă se înmoaie ciorapii curați pentru 10 minute,apoi se scot și se pun la uscat fără a mai fi clătiți. Tratamentul a dat rezultate neașteptate.
Însănătoșire grabnică vă doresc celor suferinzi.

REȚETĂ MINUNE ÎN CAZ DE ARSURI

   http://www.nasul.tv/oameni-solidari-cu-ranitii-fan-nasul-tv-va-rog-distribuiti-tratamentul-de-mai-jos-mi-a-salvat-tatal-de-la-arsuri-de-gradul-iii/ 

  În 1980 tatăl meu a fost surprins de explozia unui bidon cu motorină care i-a provocat arsuri de gradul III la cap, gât și mâini. Fiind iarnă, avea un pulover pe gât care a ars impreună cu pielea, lăsându-i venele gâtului expuse. Nu mai avea piele pe fațî, păr pe cap și urechile erau arse pe jumătate. După 2 săptămâni de chin în spital capul îi era, citez : « o mare coajă de sub care supura puroi ».
După cele 2 săptămâni de chin, tatăl meu și-a intâlnit salvatoarea : o bătrână care a convins-o pe mama ca leacul ei îi va aduce înapoi chipul soțului. Mama și un unchi l-au răpit (fără exagerare) pe tata din spital și l-au dus acasă unde bătrâna s-a și mutat pentru 2 săptămâni.
Mi-am sunat astăzi tatăl care mi-a dictat cu galsul tremurând de emoție rețeta . M-a rugat să precizez că « nu îi doare, dimpotrivă, tratamentul le ia durerea ». Știu că mulți vor fi reticenți, însă eu nu aș fi putut trăi împăcată știind că există un tratament care pe tatăl meu l-a făcut CA NOU în aproximativ 2 luni iar eu nu l-am făcut public ! I-a crescut carnea la loc, i-au crescut urechile, i-au crescut barba, părul, unghiile i-au picat și i-au crescut la loc de 2 ori ! Iar singura urmă pe care o mai poți vedea astăzi este pielea puțin încrețită pe gât, sub urechi, acolo unde acum 35 ani i se vedeau venele !
Țin să precizez faptul că de când mă știu pragul nostru a fost călcat de oameni care veneau plini de speranță să își ajute rudele, copiii, iar mama le pregătea și le arăta cum să aplice tratamentul iar ei plecau covârșiți de recunoștiță.

Rețeta este următorea (cantitățile pot fi înmulțite în funcție de cât este de mare suprafața arsă) :
– 200 grame ceară de albine pură ! (de la apicultori care să vă garanteze că nu există nimic altceva în ceară decât ceea ce au produs albinele)
– 200 grame unt de vacă proaspăt NESĂRAT (mama recomandă să fie făcut în casă din lapte proaspăt)
– 200 ml ulei de floarea soarelui
– 2 cepe albe
Într-un vas curat se pun împreună la foc mic ceara, untul și uleiul. Când se topesc toate se adaugă ceapa tăiată mărunt (ca pentru mâncare). Se lasă la foc foarte mic până când ceapa devine aurie (ea va începe să fiarbă în amestecul de ulei, unt și ceară). Aveți grijă să nu ardeți ceapa ! Când ceapa e aurie se stinge flacăra.
Arsurile se vor spăla cu multă grijă cu ceai de pelin și fașă sterilă. Atenție : se înmoaie fașa în ceai, se spală rana, apoi fașa se aruncă și se folosește alta. NU introduceți în ceai fașa cu care ați spălat deja rana. După ce arsura este curățată cu ceaiul de pelin, se lasă câteva minute până se usucă rana bine.
Mai departe se va aplica pe arsuri tratamentul în următorul mod : se ia fașa sterilă de colțuri și se înmoaie în tratamentul călduț ( dacă e rece se încheagă de la ceară). Veți obsera că aderă la fașa și începe imediat a se întări. Aplicați cu grijă pe arsură fașa astfel înmuiată (și în totalitate înmuiată). Continuați până când toata rana e acoperită.
IMPORTANT de știut: fașa înmuiată NU se va lipi de rană datorită ingredientelor pe care le conține. Mai mult, datorită căldurii corpului și a stratului de vată care va fi așezat peste ea se va menține unsuroasă și va hidrata și regenera carnea și pielea.
După ce toate rănile sunt acoperite cu fașa înmuiată în tratament, peste ea se va aplica un strat de vată care va avea rolul de a menține căldura necesară regenerării . După ce corpul va fi acoperit de stratul de vată, peste vată se va folosi un nou strat de fașă curată care va menține vata și fașa cu tratament la locul lor.
Acest pansamanet se va menține 24 de ore după care va fi înlocuit urmând exact aceiași pași, de la spălarea cu ceai până la securizarea cu ultimul strat de fașă. În momentul în care pansamentul se dă jos tatăl meu spune că nu e dureros pentru că tratamentul este extrem de emolient . La stratul de fașă cu tratament va adera carnea moartă care se va îndepărta astfel cu ușurință și fără durere.
De asemenea, pe dedesuptul cărnii arse va începe procesul de regenerare a celulelor, ceea ce va provoca mâncărimi. Mâncărimea e semn bun.
Tratamenul rămas de la aplicare se poate pune la rece și poate fi refolosit la următoarea pansare, prin încălzire.
Însănătoșire grabnică celor aflați în suferință , sunt cu gândul la voi !”